Workshops

Wir beginnen mit einer Meditation, die Dich ins Hier und Jetzt begleitet. Das anstehende Thema zeigt sich, wird erkannt und mit gezielten, achtsamen Yogaübungen nocheinmal nachgespürt, um es dann im Tanz zu befreien.

Ziel hierbei ist es, Blockaden zu lösen und die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen. Innere Kraft, Gelassenheit und Ruhe stellt sich ein.

Mindestteilnehmerzahl:	8 Personen

Mitzubringen: Matte, Sitzkissen, Tücher, bequeme Kleidung
(Bitte 5 Min. früher da sein, um in Ruhe anzukommen.)